Bercinta mungkin bagi seorang dianggap sebagai aktivitas malam hari yang bisa dilakukan pasangan suami-istri. Padahal, berhubungan intim di pagi hari punya segudang manfaat.

Bercinta di pagi hari ternyata bukan sesuatu yang bisa disepelekan. Pasalnya, bagi banyak pria kadar testosteron juga mencapai puncaknya di pagi hari.

Melansir Men's Health Clinic, kelenjar pituitari yang mengontrol produksi hormon seks pria di otak aktif saat tidur. Testosteron yang baru diproduksi ini dapat membuat pria "bersemangat" saat bangun tidur.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

1. Melepaskan hormon senang

Endorfin yang dilepaskan oleh aktivitas intim dapat membantu mengurangi rasa sakit fisik, meningkatkan mood, dan melepaskan stres.
Seolah-olah manfaat seks pagi hari belum cukup, wanita juga mendapatkan tambahan estrogen ketika mereka sibuk dengan rutinitasnya.

Hal ini dapat memperbaiki tampilan dan nuansa kulit sekaligus melindungi dari hal-hal seperti penyakit jantung dan osteoporosis. Suasana hati yang lebih baik, kulit yang lebih baik, kesehatan jantung yang lebih baik semua ini bisa didapat dengan seks di pagi hari.

2. Bikin awet muda

Seks pagi hari jelas merupakan jawaban untuk terlihat lebih muda karena melepaskan oksitosin, beta-endorfin, dan hormon lainnya.

Menukil Times of India, sebuah penelitian menunjukkan bahwa pasangan yang berhubungan seks tiga kali seminggu di pagi hari terlihat jauh lebih muda dibandingkan mereka yang jarang berhubungan seks.

3. Alternatif olahraga pagi

Ilustrasi. Salah satu manfaat bercinta di pagi hari adalah alternatif olahraga pagi. (iStockphoto)

Seks pagi hari hampir dianggap sebagai olahraga. Ini mungkin tidak sama dengan berolahraga di gym, tetapi Anda melakukan beberapa tindakan yang menyehatkan tubuh.

Menurut penelitian, seks membakar lima kalori per menit, jadi melakukan sesi penuh di pagi hari dapat membakar banyak kalori. Aksi dan olahraga yang panas, sepertinya merupakan kombinasi yang mematikan dan menyenangkan.

4. Menurunkan kadar gula darah

Seks pagi hari tidak hanya baik untuk tekanan darah Anda tetapi juga memiliki sejumlah manfaat lain bagi jantung. Melansir Herald Sun, terangsang secara seksual bisa meningkatkan detak jantung dan mencapai puncaknya selama klimaks.

Pada akhirnya ini bagus untuk sistem kardiovaskular Anda. Pria, khususnya, diketahui merasakan manfaat besar dari seks, dan penelitian menunjukkan bahwa seks dapat mengurangi risiko penyakit jantung, dan bahkan kanker prostat.

5. Meningkatkan daya ingat

Ilustrasi. Salah satu manfaat bercinta di pagi hari adalah meningkatkan daya ingat. (iStockphoto)

Bercinta di pagi hari juga bermanfaat membantu mengaktifkan otak, dengan memberikan aliran hormon secara tiba-tiba ke tubuh.

Penelitian menunjukkan bahwa mereka yang melakukan hubungan seks penetrasi di pagi hari memiliki pengenalan memori yang lebih baik. Sebab ada peningkatan aktivitas hormon di hipokampus, yang merupakan bagian otak yang bertanggung jawab untuk pembelajaran dan memori.

(责任编辑：综合)